蒙头过冬夜睡真能养生？蚂蚁庄园1月15日揭晓真相

冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗？这是支付宝蚂蚁庄园1月15日的小课堂题目，答对即可领取180克小鸡宝宝饲料奖励。下面为大家揭晓正确答案及科学解释。

冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗？

>>>>《支付宝》最新蚂蚁庄园今日课堂答题大全2025

>>>>《支付宝》蚂蚁新村今天正确答案大全2025

>>>>《支付宝》神奇海洋今日正确答案大全2025

并不健康

非常健康

正确答案：并不健康

答案解析：冬季气温低，有人习惯用被子蒙住头部入睡以保暖，但这种做法存在健康隐患。被子覆盖头部后，呼吸空间密闭，呼出的二氧化碳难以及时排出，导致局部氧气浓度下降，容易引发轻度缺氧，出现晨起头晕、乏力、注意力不集中等现象；长期如此还可能影响睡眠质量与脑部供氧。尤其对老年人、心肺功能较弱者或患有高血压、冠心病等基础疾病的人群，蒙头睡可能加重心肺负担，增加夜间突发风险。科学做法是保持卧室适度保温、选择透气性好的寝具，并确保睡眠环境空气流通。

以上就是小编整理的冬天蒙头睡觉有利于身体健康吗的全部内容了，更多相关手游资讯，请关注1379玩手游网。