处暑养生关键点揭秘 8月23日蚂蚁庄园答案抢先看

处暑时节的养生重点是？这是支付宝蚂蚁庄园8月23日的答题内容，答对问题即可领取180g小鸡饲料奖励。那么当天的正确答案是什么呢？一起来看看吧。

题目：处暑时节的养生重点是？

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选项包括：防秋燥、防中暑

正确答案是：防秋燥

答案解析：处暑节气过后，暑热逐渐消退，天气由热转凉，空气湿度下降，气候变得干燥，容易引发“秋燥”。此时人体容易出现口干舌燥、咽喉不适、皮肤干痒等现象。因此，养生应以预防秋燥为主。饮食方面建议多摄入具有润肺生津、滋阴养燥作用的食物，如梨、银耳、百合、莲子、蜂蜜等，尤其是白色食材，中医认为白色入肺，有助于增强肺部健康，提升身体适应季节变化的能力。

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