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#每日一练# 收藏练习！3个动作教你瘦腿

我们一起来练习吧！首先是踮脚蹲，每组做25次，共做4组；接着是跳蹲，每组做25次，共做4组；再进行左右侧压腿，每组做30次，共做3组。让我们开始吧！视频正在加载中...

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